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Geschrieben von Roland Wegner
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"Laufen ohne Langeweile - Rückwärtsläufer schonen ihre Gelenke"
Laufen ist beliebt wie nie zuvor. Es hält fit, macht Spaß und ist zudem
sehr preiswert. „Immer der Nase nach laufen“ ist dabei die meist verbreitete
Form. Aber laufen Sie doch zur Abwechslung mal rückwärts,
nutzen Sie Treppenläufe als Krafttraining und fordern sie durch Orientierungsläufe
den eigenen Kopf stärker als zuvor – auch diese bislang weniger
bekannten Trainingsformen haben Vorteile.
Den vollständigen Bericht lesen Sie auf Seite 10 und 11 des Kundenmagazins:
www.bkk-wf.de"
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Geschrieben von Roland Wegner
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Washington: Hollywood-Star Jon Voight hat erkannt, dass Rückwärtslaufen ideal dafür ist, sich fit zu halten. Der Vater der Schauspielerin Angelina Jolie nutzt das Gebirge und Straßen nahe seinem Haus in Los Angeles mehrmals wöchentlich für sein Workout.
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Geschrieben von Roland Wegner
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Insgesamt 50 Läufer ließ Jan Verhoeven vom Team "Dampfwalze Münster Abteilung Retro" als Rückwärtsläufer "hinter" sich! Beim 5-Kilometerlauf starteten 186 Läufer, drei davon rückwärts. Hier die Presseauszüge:
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Geschrieben von RetroRunning.de
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Die Redaktion von www.just4run.de hat unabhängig voneinander den beiden Rückwärtsläufern Johannes Gosch aus Graz und Roland Wegner aus Augsburg die selben Fragen gestellt. Retrorunning.de fasste die beiden Interviews zusammen, die auf der Unterseite www.just4sports.de getrennt zu finden sind.
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Geschrieben von Roland Wegner
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Ching-Kuang Hsueh ("Backmantony") aus Taiwan hat es geschafft!
Der 59-jährige lief 100 Kilometer am Stück, rückwärts. Dafür benötigte er 13 Stunden 23 Minuten und 43 Sekunden! Wahnsinn!! Retrorunning.de beglückwünscht den Senioren-Weltmeister zu dieser unvorstellbaren Leistung!
 
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